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活在当下，就是活在真实之中。“
陈墨还想到了一个关于平衡的更深层面——那就是“给予“与“接受“之间的平衡。他意识到，在很长一段时间里，他只是一个“给予者“——给予保护、给予力量、给予智慧。但他很少“接受“——接受帮助、接受关爱、接受脆弱。这种单向的流动让他的内心失去了平衡。
“真正的平衡是双向的。“陈墨想道，“就像呼吸一样——有吸气，也有呼气；有收缩，也有扩张；有付出，也有收获。“
他开始学会接受——接受朋友们的关心，接受陌生人的善意，接受宇宙对他的爱。他发现，当他打开心扉去接纳的时候，他收到的远比他想象的要多得多。宇宙的慷慨是无限的——它总是愿意给予那些愿意接受的人。
“我愿意接受。“陈墨微笑着说，“接受一切美好的事物——接受爱，接受快乐，接受和平，接受丰盛。“
陈墨还想到了一个关于平衡的“动态性“。他意识到，平衡不是一个静止的状态——它是一个动态的过程。就像骑自行车一样——如果你停止踩踏板，你就会倒下；只有不断地调整、不断地适应、不断地前进，你才能保持平衡。生活中的平衡也是如此——它需要持续的努力、持续的觉察、持续的调整。
“平衡不是到达了一个点然后停在那里——平衡是在运动中保持的优雅。“陈墨说道，“就像冲浪者在大浪中保持平衡一样——他不是静止的，他是在不断地适应波浪的变化。“
“而我——愿意成为那个永远的冲浪者。“陈墨微笑着说，“在生命的巨浪中，保持我的平衡、我的优雅、我的热爱。“
陈墨还想到了一个关于平衡的终极真理——那就是“不平衡也是平衡的一部分“。有时候，你需要故意让自己失去平衡，才能跳到新的高度。有时候，你需要跌倒，才能学会新的走路方式。有时候，你需要放手，才能抓住更重要的东西。
“所以，我不害怕失去平衡。“陈墨说道，“因为每一次失去平衡，都是重新找到更好平衡的机会。“