第111章操场上的运动

暴富小说(baofutxt.com)更新快，无弹窗！

二十分钟。
    萧月欣把球捡回来，走到球台边，没有再举起拍子。
    她把球拍按在台面上，双手撑着膝盖，大口大口地喘着气。
    原本白皙的脸上泛起了一层不正常的潮红，额头和鼻尖上全是细密的汗珠，连鬓角的头发都被汗水打湿了一点，贴在脸颊上。
    陈元拿着球拍走过去。
    他看着萧月欣气喘吁吁的样子，微微皱起了眉头。
    这运动量，加起来连热身都算不上，大部分时间还是在慢跑捡球。
    「累了？」陈元问。
    萧月欣点点头，连说话的力气都有些接不上。
    「嗯。腿有点酸，喘不上气。」
    陈元看着她单薄的肩膀。
    这丫头以前就是营养不良和低血糖，虽然这段时间他一直在各种投喂，把她的体重和气色养回来了一些，但身体的底子还是太差了。
    完全没有运动习惯，体力极差。
    现在是高三，每天坐在教室里十几个小时刷题，脑力消耗极大。
    等到了下半学期冲刺阶段，拼的不光是智力，更是体力。
    就她现在这个身体素质，如果在考前生一场病，那之前的努力全都白费了。
    「你这体力也太差了。」陈元直截了当地说道。
    萧月欣直起身，拿手背擦了一下额头上的汗。
    「我平时都不怎么运动的。上体育课我也只是在一旁看别人玩。」
    陈元把手里的球拍放在桌上。
    「这样不行。高三越到后面压力越大，你现在连打二十分钟桌球都喘成这样，怎么熬过明年的五六月份？」
    萧月欣看着陈元严肃的表情，有些心虚地低下头。
    她也知道自己身体不好，一到换季就容易感冒，但她实在是讨厌跑步那种出汗的感觉。
    「可是我不会什么运动啊。」她小声嘟囔了一句。
    「不需要你会什么复杂的运动，跑步就行。」陈元直接拍板，「从明天开始，每天吃完晚饭休息半个小时后，你跟我去操场跑步。」
    萧月欣一听跑步两个字，眼睛都睁大了。
    「跑步？每天都要跑吗？」
    「对，每天。」陈元语气很坚决，没有任何商量的余地，「不需要跑多快，慢跑就行，这样也不会出问题。」
    萧月欣捏着衣角，试图讨价还价。
    「那跑多少？」
    「正常跑到晚自习前十分钟吧，大概有个20分钟左右。」陈元报出数字。
    「二十分钟？」萧月欣的脸顿时垮了下来。
    她以前体育测试跑八百米都要了半条命。
    现在每天要连着跑二干分钟，这简直是个不可能完成的任务。
    「陈元，二十分钟太长了，我会累死的。」萧月欣抬起头，眼神里带着求饶的意味。
    陈元看着她这副可怜巴巴的模样，心里觉得好笑，但脸上没表露出来。
    「十五分钟。不能再少了。这事没得商量。身体是革命的本钱，在这个节骨眼可不能出问题。」
    萧月欣知道陈元是为了她好。
    她虽然极其抗拒跑步，但一想到是陈元陪着她，而且陈元的态度这么坚决，她只能妥协。
    「那好吧。可是如果我跑不动了，你不能催我。」
    「我什么时候催过你，开始的时候跑不动可以走一走，等适应了以后再多跑跑，逐渐把身体锻炼好就行。」陈元笑了，伸手在她脑袋上轻轻拍了一下。
    萧月欣缩了缩脖子，脸上的红晕还没消退。
    「那就这么说定了。明天记得穿运动鞋。」陈元定下了规矩。
    两人在桌球台边休息了一会儿，等萧月欣把气喘匀了。
    教学楼方向传来了一阵下课铃声。
    紧接着，高三教学楼的走廊里涌出了大批的家长。
    「家长会应该结束了。」陈元看了一眼时间。
    「走吧，去把拍子还了。」
    陈元拿起两副球拍，带着萧月欣回到器材室，把东西还给值班老师。
    两人顺着校道往教学楼的方向走。
    刚走到楼下，就看到王慧兰和萧母正一起从楼梯上走下来。
    两位母亲的脸上都带着掩饰不住的笑意，显然老刘在最后总结的时候，又把这两个年级第一第二的名字拿出来夸了一通。
    尤其是萧母，原本局促的背脊现在也挺直了不少，整个人看着精神焕发。
    「妈，阿姨。」陈元走上前打招呼。
    萧月欣也乖乖地喊了人，她算是第一次这样见陈元的家长，一时间有些害怕。
    「你们俩跑哪去了，我们在教学楼找了半天没见人。」王慧兰笑着说道。
    「在操场转了转。」陈元回答。
    「行，家长会也开完了，老师把该交代的都交代了。」王慧兰转头看向萧母，「大妹子，那咱们今天就先这样，以后有空常联系

章节报错（免登陆）

验证码：提交关闭

第111章 操场上的运动

第111章操场上的运动